Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2020
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1784 kcal
|
Gord: 100,65g | Prot: 68,00g | Carbs: 153,46g.
Café da Manhã: Fantel Торт Царский, Морковь, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,2%, Кофе, Жареное Яйцо, Белебеевский Сыр Белебеевский, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Кокосом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Almoço: Рахат Карамель Фундучная, Пятерочка Сыр Российский Красная Цена, Му-Му Жульен Грибной , Bounty Райский Ананас, Чай. Jantar: Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,2%, Рахат Вафли Арахисовые, Кофе, ISKA Огурчики по-Дижонски с Мёдом и Горчицей Огурчики, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,2%, Кофе, Рахат Вафли Арахисовые, Белебеевский Сыр Белебеевский, Му-Му Жульен Грибной. Lanches/Outros: Перекресток Яблоко Гала, Чай. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irichkahot
|