Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2020
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102,3 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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31368 kcal
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Gord: 2114,89g | Prot: 704,02g | Carbs: 2498,12g.
Café da Manhã: Cranberry, Dried, Sweetened , Wholegrain Oats, Pams , Butter, Anchor, Egg, Chicken, White, Fried, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Almoço: Pams Pita Garlic, Chop Chop Chicken Lite Mayo. Jantar: Edam Cheese, Budget , Pams Pita Garlic, Topside Steak, Lean, Chicken, Breast, Lean, Fried. Lanches/Outros: Cheesecake , White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Olympic Weightlifter
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