Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2020
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71 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1590 kcal
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Gord: 55,06g | Prot: 135,08g | Carbs: 134,04g.
Café da Manhã: Quaker Flocons d'avoine (40g), Carrefour Lait Demi Écrémé , Auchan Cerises Dénoyautées, Oeuf. Almoço: La Vache qui rit Pik & Croq', Bjorg Torsades Blé et Épeautre Bio, Lentilles Cuites, Taifun Tofu Fumé Amandes-Sésame. Jantar: Les Croisés Râpé aux 3 Fromages, Holland Master Gouda Vieux, Soupe de Légumes, Bjona Mixes Beans, Odyssée Tranches de Colin d'alaska. Lanches/Outros: Coraya Surimi (3), Sync Proteine Bio. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lambert.m47
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