Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2020
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90,9 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1023 kcal
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Gord: 20,89g | Prot: 144,52g | Carbs: 56,77g.
Café da Manhã: Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Рис Отварной. Lanche da Manhã: Ичалки Сыр Диетический 27%, Вареное Яйцо, Гринагро Молоко 0,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Вегус Карпаччо Говядина. Lanche da Tarde: Гринагро Молоко 0,5%, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lucky_Romeo
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