Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2020
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114,9 kg
Perdidos até agora: 28,1 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1443 kcal
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Gord: 108,62g | Prot: 105,20g | Carbs: 11,74g.
Café da Manhã: Whipped Heavy Cream (Unsweetened), Coffee, Coconut Oil, Clarified Butter Ghee. Almoço: Chicken Thigh, Chicken Breast. Jantar: Tomatoes. Lanches/Outros: Dry Roasted Unsalted Peanuts, Gouda Cheese. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Diaa2
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