Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2020
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106 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 36 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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950 kcal
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Gord: 26,09g | Prot: 33,00g | Carbs: 153,95g.
Café da Manhã: Tahu Kukus, Opak, Nasi Hitam, Terung Dimasak. Jantar: Tempe Goreng, Tempe Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Hitam, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zaki Zul
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