Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2020
|
58 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1711 kcal
|
Gord: 64,96g | Prot: 117,46g | Carbs: 179,51g.
Café da Manhã: Зеленый Лук, ВкусВилл Соус Песто с Зелёным Базиликом , Перекресток Бедро Куриное Гриль, Помидоры, Гречка Отварная, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные. Almoço: Иван-Поле Конфитюр Облепиха, Азбука Вкуса Пирожное Анна Павлова, На Парах Уха. Jantar: Магнит Апельсин, Яблоко Зеленое, Kamis Горчица Французская, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Горбуша, Запеченные Бобы со Свининой (Консервированные), Белевские Сладости Белевская Пастила. Lanches/Outros: MusclePharm Combat, Все Хотят Орехов Кокосовая Паста, Иван-Поле Конфитюр Облепиха, Арахисовая Паста, Овсяноблин, Помидоры, Щучинский МСЗ Сыр Королева Марго, Горбуша. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yuliy0310
|