Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2020
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72,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 17,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1142 kcal
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Gord: 29,08g | Prot: 62,99g | Carbs: 161,07g.
Café da Manhã: Usus Ayam, Hati Ayam, Tumis Buncis, Tahu Goreng, Nasi Putih. Jantar: Sayur Asem, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Lanches/Outros: Gula Pasir, Jambu Biji. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anisalutfia
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