Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2020
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139,6 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg.
Ainda faltam: 17,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1556 kcal
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Gord: 62,00g | Prot: 140,75g | Carbs: 107,77g.
Café da Manhã: Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Great Value Large White Grade A Eggs, Jones Canadian Bacon. Almoço: Member's Mark Broccoli Normandy, Great Value All Natural Boneless Skinless Chicken Breast, White Rice (Long-Grain, Cooked). Jantar: Member's Mark Broccoli Normandy, White Rice (Long-Grain, Cooked), Great Value Pink Salmon Skinless Fillets. Lanches/Outros: Jack Link's Cold Crafted Beef & Cheddar. mais...
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Perdendo 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lumber_slayer
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