Jornal de Mina Alexander, 29 abr 20

das ist das Ergebnis, wenn man nach 6 Wochen Homeoffice merkt, wie wenig man sich eigentlich bewegt und man häufiger zum Kühlschrank rennt. Ich hatte es mir auch schon gedacht... hab mich garnicht getraut auf Waage zu stellen. Bin schockiert 😨 dass ih soviel zugenommen habe. Ab heute gehts wieder ran den Speck...
85,8 kg Perdidos até agora: 10,4 kg.    Ainda faltam: 5,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1526 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Ganhando 0,9 kg por Semana

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Comentários 
Schaffst du! 💪 
29 abr 20 por membro: Luise Freiheit
Danke 😊  
30 abr 20 por membro: Mina Alexander
kenne ich 🙄.....schaffst du 👍😊 
02 mai 20 por membro: Dreja44
Kopf hoch und weiter machen💪🏻. Versuche doch täglich 2 Spaziergänge zu machen. Dann kommst du an die frische Luft und bekommst genügend Bewegung😉. Du schaffst das☀️ 
02 mai 20 por membro: Lionora1984
@Dreja44 😊 Danke  
02 mai 20 por membro: Mina Alexander
@Lionora1984 das mache ich auch jetzt seit 5 Tagen und muss sagen das tut mir gut. Gehe Mond. 1,5 Std spazieren. Es geht voran😀😀 und das motiviert wieder... 
02 mai 20 por membro: Mina Alexander

     
 

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