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29 abr 20
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2020
56 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
5 kg
.
Dieta seguida: Não Aplicável.
Visualizar Calendário de Dieta
, 29 abril 2020:
159 kcal
Gord: 0,53g | Prot: 10,36g | Carbs: 26,62g.
Almoço:
Кофе, Рис Отварной, Приготовленный Яичный Белок.
mais...
1386 kcal
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansar - 11 horas e 40 minutos, Dormir - 12 horas.
mais...
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Histórico de Peso de nastyaaaa_0
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