Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2020
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73,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1321 kcal
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Gord: 48,33g | Prot: 80,18g | Carbs: 135,91g.
Café da Manhã: Mercadona Barra de Pan, Powerade Ice Storm, Bonarea Fuet Extra, DIA Queso Curado, Carretilla Arroz con Pollo al Curry, Geschmorte Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht). Almoço: Lidl Lomo de Cerdo Adobado. Lanches/Outros: Schokolade. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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