Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2020
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1306 kcal
|
Gord: 47,83g | Prot: 91,71g | Carbs: 132,59g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Гречка. Almoço: Красная Цена Капуста Квашеная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Овощная Лавка Котлеты Картофельные с Грибами и Луком. Jantar: Яблоко, Творог 9%, Магги для Сочной Курицы с Паприкой. Lanches/Outros: Банановое мороженое с вишней, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Творог 9%. mais...
|
|
451 kcal
|
Exercício:
сон - 7 horas e 50 minutos, Samsung Health - 16 horas e 10 minutos. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tanuxa.
|