Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2020
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53,5 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1003 kcal
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Gord: 43,98g | Prot: 87,22g | Carbs: 66,04g.
Café da Manhã: La Pina Арахисовая Паста, Мёд, Lactica Йогурт Греческий 4%, Творог 5%. Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гречка Отварная. Jantar: Избенка Йогурт Греческий 4%, Говядина Постная, Блинчики. Lanches/Outros: Морковь, Кофе Латте. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de VladaDr
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