Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2020
|
73,6 kg
Perdidos até agora: 53,4 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1376 kcal
|
Gord: 112,88g | Prot: 48,82g | Carbs: 20,81g.
Café da Manhã: Aroy-D Kokosmelk, AH Verse Slagroom, Nespresso Koffie. Almoço: Hardgekookt Ei, AH Knapperig Uitgebakken Ontbijtspek , AH Excellent Serranoham 12 Maanden Gerijpt, AH Excellent Spinata Romana, AH Mosterdkaas 50+. Jantar: Hershey's Sugar Free Chocolate Syrup, Walden Farms Caramel Syrup, AH Verse Slagroom, Aroy-D Kokosmelk. Lanches/Outros: Walnoten, Royal Club Tonic Light, AH Citroensap, Klene Muntdrop Suikervrij, Gin. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de njomnjom
|