Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2020
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65,6 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1421 kcal
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Gord: 43,62g | Prot: 48,44g | Carbs: 187,29g.
Café da Manhã: Kaffee, Kaffee, Mangos, Milch (Vollmilch), Erdbeeren, Kölln Haferflocken. Almoço: Braeburn Äpfeln, Alpenhain Obazda Original, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Kaffee. Jantar: Champignons, Rote Paprika, Rührei, Roggen Knäckebrot. Lanches/Outros: Beck's Bier (500ml), Dattel. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ringli71
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