Jornal de jugu1, 29 abr 20

2Tage nichts gemacht schon wieder rauf.... naja hoffe nach den Verdauungsproblemen gestern, dass es hauptsächlich Wasser ist🙈

73 kg Perdidos até agora: 6,4 kg.    Ainda faltam: 3,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

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2731 kcal

Gord: 163,27g | Prot: 119,15g | Carbs: 210,29g.   Café da Manhã:  Banane. Almoço: St.Mang Original Allgäuer Limburger, Monarc Butter Rosinenstuten,  Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht),  Kokosmilch,  Mischgemüse. Jantar:  Brie (Käse),  Nudeln (Gekocht). mais...

1602 kcal

Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...