Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2020
|
75,1 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1669 kcal
|
Gord: 79,05g | Prot: 89,45g | Carbs: 147,75g.
Café da Manhã: Абрико Topping Chocolate, Парфэ Декор Шоколадные Капли для Выпечки, Националь Манная Крупа, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%. Almoço: Красная Цена Сыр Российский, Помидоры, Calve Сырный Цезарь Соус, Самарский Пекарь Хлеб Гречишный, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Достаевский Пицца Пепперони на Тонком Тесте. Jantar: Пестравка Молоко 2,5%, Самарский Пекарь Хлеб Гречишный, Calve Сырный Цезарь Соус, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0%, Яйцо Куриное. Lanches/Outros: Помидоры, Красная Цена Сыр Российский, Пестравка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Самарский Пекарь Хлеб Гречишный, Calve Сырный Цезарь Соус, Hame Паштет с Индейкой. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de A.S.Menshikova
|