Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2020
|
65,7 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1339 kcal
|
Gord: 84,35g | Prot: 38,82g | Carbs: 114,70g.
Café da Manhã: Торт Наполеон, Фундук Сушеный, Сухие Семена Чиа, Яйцо Куриное, Сметана 20%, Верес Кукуруза Консервированная , Салат из Капусты и Огурца, Алан Колбаса Дрогобычская, Комо Сыр Кантри, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Верес Кукуруза Консервированная , Яйцо Куриное, Сметана 20%, Салат из Капусты и Огурца, Голубцы. Jantar: Сметана 20%, Салат из Капусты и Огурца, Фарро Сардельки . Lanches/Outros: Торт Наполеон, Куриное Филе Вареное, Roshen Конфеты Желейные, Банан, Яблоко. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Світланаsv
|