|
Однодневное голодание. Конечно я мухлевал, 1 яблоко, пол банана, кофе с молоком 2 раза. Надо в след раз сделать честно
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1556 kcal
|
Gord: 45,22g | Prot: 84,24g | Carbs: 210,31g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Бежин Луг Сметана 20%, Пепси Пепси, Мария Печенье, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Сахар, Майонез, Сахар, Помидорка Томатная Паста, Капуста, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Подсолнечное Масло, Картофель, Лук, Морковь, Куриное Филе. mais...
|
Perdendo 11,9 kg por Semana
|