Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2020
|
67,6 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1016 kcal
|
Gord: 84,02g | Prot: 58,83g | Carbs: 13,20g.
Café da Manhã: Кофе Эспрессо. Almoço: Миндаль Миндаль, Aroy-D Кокосовое Масло, Компас Здоровья Флаксы Льняные со Спирулиной, Намажь Орех Арахисовая Паста с Протеином. Jantar: Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Егорьевская Фабрика Брезаола Говядина Сырокопченая, Иван-Поле Соус Лимонный, Творог 9%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de o.niklashkova
|