Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2020
|
51,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
991 kcal
|
Gord: 29,30g | Prot: 97,26g | Carbs: 83,30g.
Café da Manhã: Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Перекресток Груша Пакхам, Лактика Йогурт Греческий 4%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Almoço: Excess Free Карамешки , Оливковое Масло, Помидоры Черри, Albatros Стейк Тунца. Jantar: Excess Free Трубочки Вафельные Безуглеводные, Огурец (с Кожурой), Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Помидоры, Dr. Oetker Какао-Порошок. Lanches/Outros: Parmalat Молоко 0,5%, Excess Free Печенье Миндальное, Excess Free Конфета Кленовый Пекан. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|