Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2010
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80,1 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 14,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1321 kcal
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Gord: 37,62g | Prot: 60,39g | Carbs: 199,13g.
Café da Manhã: Organic 1% Lowfat Milk, Kretschmer Original Toasted Wheat Germ, organic whole milk, blueberries, Oats, Cinnamon, Whole Ground Flaxseed Meal, Coffee. Almoço: celery, Hummus Bi Tahini, ranch, brocolli, Organic Spring Mix. Jantar: Chana Masala - Indian (Home Cooked). Lanches/Outros: Baby Carrots, lemon for water. mais...
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3431 kcal
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Exercício:
de Pé - 3 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, Dirigir - 1 hora, Fazer Compras - 5 horas, Dormir - 9 horas e 30 minutos, Trail Walking - 1 hora e 18 minutos, Estar Sentado - 2 horas e 12 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de cbhatnag
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