Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2020
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83 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1075 kcal
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Gord: 49,93g | Prot: 120,42g | Carbs: 38,32g.
Café da Manhã: Vigor Requeijão Light, Ovo, Café. Almoço: Brócolis Cozido, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Mexido. Jantar: Qualitá Queijo Muçarela, Sadia Filé Mignon Suíno. Lanches/Outros: Polly Leite em Pó Integral, Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g). mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de christianymacedo
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