Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2020
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107,1 kg
Perdidos até agora: 31,9 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1276 kcal
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Gord: 42,86g | Prot: 141,43g | Carbs: 74,52g.
Café da Manhã: The Man Shake Chocolate Shake, Benefiber Fiber. Almoço: Musashi 100% Whey Protein, The Man Shake Chocolate Shake, Benefiber Fiber. Jantar: Capsicum, Green Peas (Frozen), Woolworths Select Heart Smart Pork Loin Medallion, Peppercorn Food Company Extra Lean Beef Sausages. Lanches/Outros: Coles Unsalted Cashews, Smith's Plain Chips Snack Bag. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de rx808
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