Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2020
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
816 kcal
|
Gord: 34,09g | Prot: 70,78g | Carbs: 56,61g.
Café da Manhã: Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Агрокультура Овсянка. Хлопья Овсяные. Геркулес, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Almoço: Bombbar Батончик Глазированный Фисташковая Меренга, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка, Добрович Молоко 1,5%, Болгарский Перец, Гринагро Кефир 1%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный , Помидоры. Jantar: Зимаречье Сыр Зимаревский Сливочный, Bombbar Батончик Глазированный Фисташковая Меренга, Антоха Кроха Творог 5%, Махеевъ Горчица Русская, Укроп, Лук, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Lanches/Outros: Гринагро Кефир 1%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный , Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Bombbar Батончик Глазированный Фисташковая Меренга, Санта Бремор Форель Радужная Слабосоленая, Зимаречье Сыр Зимаревский Сливочный, Молочный Край Творог Антоха Кроха 5%, Ижтрейдинг Киви. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|