Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2020
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82,6 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1554 kcal
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Gord: 70,33g | Prot: 156,92g | Carbs: 70,12g.
Almoço: Cebolas, Tomates, Bife de Fígado. Jantar: Azeitonas Verdes, Estrogonofe de Frango. mais...
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2554 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de eng.niellsen
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