Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2020
|
58,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1412 kcal
|
Gord: 38,48g | Prot: 129,40g | Carbs: 137,64g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Творог 5%, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. Almoço: ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Пятерочка Яблоко Красное , ВкусВилл Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью, Индолина Отбивная из Мяса Индейки. Jantar: От Мартина Семечки Отборные, Bombbar Протеин Сывороточный, Вареное Яйцо, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Индолина Отбивная из Мяса Индейки. Lanches/Outros: Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан. mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
 Comentários
❌Набираю девочек в чат❌
хочешь похудеть?
не хватает мотивации? нету поддержки?
напиши мне в вайбер "хочу в чат"
+79530246655
И у всех нас все получится😃
28 abr 20 por membro: vladykovanatala
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yuliya Z
|