Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2020
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59,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1879 kcal
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Gord: 72,78g | Prot: 98,22g | Carbs: 204,43g.
Café da Manhã: Myprotein BCAA, Honigmelonen, Primal State Collagen, Rote Paprika, Prozis Almond Butter, Bulk Powders Super Pea Protein Isolate, Banane, Karotten. Almoço: K-Bio Chiasamen, ESN Iso-Whey Hardcore - Natural, Seeberger Cashewkerne, Heidelbeeren, Kaufland Bio Haferdrink, TNT Omega 3-TG, Metzgerfrisch Salami 1A, K-Classic Zarte Haferflocken, Rasting Putenfleisch in Aspik, Filinchen Glutenfrei & Laktosefrei, Kölln Instantflocken. Jantar: ASIA Gelbe Currypaste , tegut… Natives Olivenöl Extra, Rapunzel Mandelblättchen, Dilek Gekochte Kichererbsen, Aroy-D Kokosmilch, Aldi Jasmin Reis, Baby-Spinat, Zucchini. Lanches/Outros: Lakomka Quarki Erdbeere, Grünländer Leicht, Xucker Xylit, ESN Micellar Casein - Hazelnut, Edeka Bio Joghurt Mild 3,8% Fett. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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 Comentários
Das war so nicht vorgesehen. Anschlagen und zurück...
28 abr 20 por membro: dezemberflieder
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Histórico de Peso de dezemberflieder
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