Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2020
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52 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1201 kcal
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Gord: 39,09g | Prot: 76,12g | Carbs: 137,64g.
Café da Manhã: Pan de Harina de Avena, Suplemento de Proteína en Polvo, Manzana Verde, Kefir, Café Colado, Pan de Harina de Avena. Almoço: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Doña Chonita Salsa de Chile Guajillo, Pierna de Pollo, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Calabacín, Espinacas Cocidas (Frescas). Jantar: Suplemento de Proteína en Polvo, Café, AdeS Leche de Soya, Zanahoria Cocida. mais...
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1633 kcal
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Exercício:
Crossfit - 1 hora e 7 minutos, Descansar - 14 horas e 53 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de unny sangabriel
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