Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2020
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1556 kcal
|
Gord: 63,55g | Prot: 99,41g | Carbs: 145,19g.
Café da Manhã: Белебеевский Сыр Российский, Вареное Яйцо, Кофе Эспрессо, Сахар, Грецкие Орехи, Смак Хлеб для Тостов. Almoço: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Увелка Рис Длиннозерный, Куриная Грудка Отварная, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Сахар, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%. Jantar: Красная Цена Крекер Волжские Рыбки, Куриное Филе Вареное, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Оливковое Масло, Смак Хлеб для Тостов, Premier Of Taste Чернослив. Lanches/Outros: Сахар, Белебеевский Сыр Российский, Смак Хлеб для Тостов, Изюм. mais...
|
Ganhando 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NatalyYog
|