Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2020
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65,3 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1455 kcal
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Gord: 71,50g | Prot: 67,38g | Carbs: 95,60g.
Café da Manhã: Bananas, Sports Research Collagen Peptides, Nordic Naturals Arctic Omega 745 EPA/500 DHA, Nut Pods Coffee Creamer, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Spinach, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Organic Valley Organic Half & Half, Oranges. Almoço: Carrots, Apples, Thousand Hills Grass Fed Liver Sausage, Red Cabbage, Amablu Gorgonzola Cheese, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Olive Oil, Radish, Celery, Grape Tomatoes, Mary's Gone Crackers Herb Crackers. Jantar: Muir Glen Organic Tomato Basil Pasta Sauce, Nature's Rancher Ground Buffalo. Lanches/Outros: Mary's Gone Crackers Herb Crackers, Cabot Vermont Extra Sharp Cheddar Cheese, Luxardo Maraschino Cherries, Maker's Mark Bourbon Whiskey, Theo Chocolate Organic Fair Trade Pure 85% Dark Chocolate. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ColleenS713
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