Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2020
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82,3 kg
Perdidos até agora: 22,0 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1696 kcal
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Gord: 83,41g | Prot: 60,03g | Carbs: 176,04g.
Café da Manhã: Cream Cheese, Butter, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Thomas' Original English Muffins, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), American Cheese. Almoço: Welch's Natural Concord Grape Spread, Justin's Nut Butter Organic Peanut Butter - Classic, Pepperidge Farm Farmhouse Hearty White. Lanches/Outros: Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Single Serve, P3 Portable Protein Pack, Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ruby-Rube
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