Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2020
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94,8 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 39,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1035 kcal
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Gord: 37,37g | Prot: 60,24g | Carbs: 116,82g.
Café da Manhã: Haşlanmış Yumurta, Şekersiz Çay, Kepekli Ekmek, Krem Peyniri. Almoço: Yeşil Çay, Marul, Çökelek, Peksimet. Jantar: Karışık Yeşil Salata, Mercimek Çorbası. Lanches/Outros: Vanilyalı Dondurma, Tam Yağlı Süt, Yörsan Beyaz Peynir, Susamlı Simit, Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de dilaratamer26
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