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Today the scale stars were align. 155!!!! I reached it over the weekend. But by Monday the numbers were up again. This is a very personal goal for me. It is not my fs goal, but marks 50 pounds since I started my weight loss journey a little over a year ago. Where I work, we receive some product in 25 pound bags. That is 2 of those bags!!
Speaking of work....7 days and counting!
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70,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3592 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 15 minutos, Ciclismo (Muito Rápido) - 28/kph - 35 minutos, Dormir - 6 horas, Dirigir - 30 minutos, hooping - 10 minutos, kettlebell - 15 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 5 horas, Descansar - 8 horas e 15 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas, Trabalho de Escritório - 1 hora. mais...
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peso estável
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 Comentários
Wow, 50 lbs. Congrats!!! Keep up the good work.
08 mai 13 por membro: drose1
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Yippee! So happy for you! :)
08 mai 13 por membro: moondove
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Like, like, like!!!! You go girl!
09 mai 13 por membro: BeckyBaby65
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Histórico de Peso de PinkRose88
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