Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2020
|
104,7 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1223 kcal
|
Gord: 42,02g | Prot: 83,84g | Carbs: 127,90g.
Café da Manhã: Чай, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Голден Яблоко , Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Jantar: Белковый Омлет, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Lanches/Outros: Пятерочка Сыр Пошехонский, Замороженная Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Кефир 1%, Голден Яблоко , Пятерочка Яблоко Голден. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de migulina1997
|