Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2020
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1113 kcal
|
Gord: 55,97g | Prot: 75,66g | Carbs: 69,55g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Пекинская Капуста. Almoço: Green Ray Кубанские Огурчики, Лайм Филе Куриное в Кляре. Jantar: Запеченный Картофель, Green Ray Кубанские Огурчики, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Запеченная или Жареная Форель. Lanches/Outros: Филе Семги Слабой Соли (Много Рыбы), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Арнаут Хлеб Чемпион. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aitanillopa
|