Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2020
|
62,1 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1658 kcal
|
Gord: 68,39g | Prot: 118,17g | Carbs: 127,02g.
Café da Manhã: Санта Бремор Атлантик Фиш Белая Рыба, Окей Манго, Кофе, Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Рикотта, Запеченный или Жареный Тунец, Наш Хлеб Хлеб Украинский. Almoço: Махеевъ Майонез, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Чеснок, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Ашан Киви, Помидоры, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Jantar: Окей Манго, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SDlyutrov
|