Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2020
|
90,8 kg
Perdidos até agora: 26,2 kg.
Ainda faltam: 21,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
711 kcal
|
Gord: 9,58g | Prot: 66,55g | Carbs: 91,75g.
Café da Manhã: Активиа Super Food. Almoço: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мираторг Мексиканская Смесь, Granmulino Макароны Бантики. Jantar: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сармич Сыр Маасдамер, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. Lanches/Outros: Апельсин. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nikolajpopov366
|