Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2020
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99,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2240 kcal
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Gord: 57,61g | Prot: 155,66g | Carbs: 266,90g.
Café da Manhã: Äpfel, Banane. Almoço: Tomatensoße, Riesa Spirelli, Jägerschnitzel. Jantar: Gut & Günstig Hähnchen-Cordon Bleu, Gut & Günstig Potato Wedges. Lanches/Outros: Mon Chéri Mon Chéri. mais...
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2598 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mrsvltzk
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