Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2020
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1440 kcal
|
Gord: 49,70g | Prot: 125,87g | Carbs: 129,87g.
Café da Manhã: Страна Васильки Творог 5%, Курага, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Перекресток Зеленый Сыр Витязь 40%. Almoço: Националь Кускус, Яйцо, Помидоры, Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка, Сельдерей, Свекольник. Jantar: Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Оливковое Масло, Помидоры, Хрен, Лук. Lanches/Outros: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яблоко. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anna160789
|