Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2020
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68,6 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1404 kcal
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Gord: 48,69g | Prot: 69,90g | Carbs: 171,40g.
Café da Manhã: Marque Repère Chocolat Noir Pâtissier, Banane, Thé Earl Grey, Oranges, Oeuf, Bio Village Lait Demi Écrémé, Simplement Bon et Bio Farine de Blé T65, Bio Village Flocons d'avoine. Almoço: Vita D'or Huile de Colza, Carapelli Vinaigre Balsamique de Modène, Salade Verte, Tariquet Vin Blanc, Saupiquet Thon Entier au Naturel, Jus de Citron, Zeste de Citron, Lidl Huile d'olive Primadonna, Comptoir du Grain Riz Arborio Pour Risotto. Jantar: Auchan Véritable Feta Grecque, Pêche Océan Crevettes Nature, Marque Repère Miettes de Surimi, Yaourt Nature de Lait Entier, Eco + Saumon Atlantique Fumé, Tomates Cerises, Salade Verte. Lanches/Outros: Marque Repère Pépites de Chocolat, Oeuf, Bio Nature Miel Liquide, Banane, Yaourt Nature de Lait Entier, Bio Village Flocons d'avoine. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ganachon
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