Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2020
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58,1 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1046 kcal
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Gord: 80,83g | Prot: 60,08g | Carbs: 14,33g.
Café da Manhã: Café, Vinaigre (Cidre), Jus de Citron CIQUAL, Huile d'Olive. Almoço: Marinoë Wakamé, Jean Hervé Purée de Sésame 1/2 Complet, Philadelphia Nature, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Casino Bio Fromage de Brebis, Comté, Maquereau Bleu, Foie de Volaille, Oeuf, Cabillaud, Courgette, Pulpe et Peau, Cuite_CIQUAL, Cauvin Huile Vierge d'avocat, Avocat CIQUAL, Olives Noires Naturelles, Pain Low Carb, Bio Village Huile d'olive Vierge Extra, Ail, Salade Verte, Radis, Choucroute Crue Maison. mais...
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1665 kcal
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Exercício:
HIIT - 40 minutos, Descansar - 16 horas e 20 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de aapi31
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