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Guten Morgen ihr Lieben🤗☀️. Genießt die Sonne heute noch mal, ab morgen wird es ungemütlich🌦⛈. Habt einen wunderschönen Tag🤗☀️
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62,9 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1772 kcal
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Gord: 59,61g | Prot: 122,44g | Carbs: 177,48g.
Café da Manhã: Leichter Genuss Magerquark, Beste Ernte Ganze Himbeeren Tiefgefroren. Almoço: Brandt Schoko-Kekse, Bananen, Fairglobe Brauner Rohr-Rohzucker, Backfee Backpulver, Korn Mühle Dinkel Vollkornmehl, Vegola Rapsöl, Ei. Jantar: Beste Ernte Rote Beete Kugeln, Beste Ernte Cornichons, Hereford Corned Beef, Pellkartoffeln, Ostsee Fisch Rollmops, Spiegelei. Lanches/Outros: Schinken (Extra mager), Kirschtomaten, Beste Ernte Cornichons, Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Schinken (Extra mager), Kirschtomaten, Beste Ernte Cornichons, Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Korn Mühle Weichweizen Grieß, Gutes Land Milch 1,5% Fett, Nutella Nutella, Duplo Duplo, Kinder Riegel (21g). mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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 Comentários
Juhu, dir auch einen schönen Tag... hier regnet es zum Glück.. die Natur braucht es🙋♀️
28 abr 20 por membro: benita.dyson
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Histórico de Peso de Lionora1984
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