Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2020
|
61 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
884 kcal
|
Gord: 43,42g | Prot: 56,96g | Carbs: 68,03g.
Café da Manhã: Славянка Маленькое Чудо Сливочное с Цельным Орехом, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, ВкусВилл Финиковый Сироп, Магнит Банан. Almoço: Mr. Ricco Сырный Соус, Хохланд Сыр Фетакса с Маслинами и Паприкой, Фрикадельки из Индейки, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Jantar: Сливочное Масло, Vici Скумбрия Атлантическая Холодного Копчения, Смак Батон Молочный. Lanches/Outros: Musler Батончик с Цельными Злаками Орехи и Шоколад. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Martawq
|