Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2020
|
53,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1292 kcal
|
Gord: 42,49g | Prot: 88,46g | Carbs: 149,68g.
Café da Manhã: Lactel Молоко 0,5%, Power Pro Fitness Jam Zero, Хомка Семечки Очищенные, Фоззи Яблоко Семеренко, Своя Линия Финики, Сильпо Банан, Lactel Молоко 0,5%, Повна Чаша Овсяные Хлопья. Almoço: Фоззи Яблоко Семеренко, Капуста Білокачаннаб Капуста, Шовковий Шлях Тыквенные Семечки, Славия Сыр Грация 20%, Сильпо Лук Репчатый, АТБ Огурец, П Помидоры, Наша Ряба Гомілка без Шкіри, Жменька Кіноа Біла. Jantar: АТБ Огурец, Рудь Капуста Броколі, Skandinavika Креветки Очищенные. Lanches/Outros: П Помидоры, Славия Грация, Сильпо Авокадо, Здраво Хлебцы Пшенично-Овсяные. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yuliya.korchynska
|