Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2020
|
89,9 kg
Perdidos até agora: 22,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1961 kcal
|
Gord: 63,83g | Prot: 164,91g | Carbs: 188,56g.
Café da Manhã: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории). Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Печеная, Персики (Консервированные с Очень Легким Сиропом). Jantar: Растительное Масло, Attuale Манка, Сто Пудов Кукурузная Мука, Сто Пудов Мука Рисовая, Яйцо, Творог. Lanches/Outros: Сухие Жареные Очищенные Семечки, АТБ Банан, Цельное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Натали#и#Лапочка
|