Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2020
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1517 kcal
|
Gord: 72,00g | Prot: 93,24g | Carbs: 128,27g.
Café da Manhã: Кофе, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Помидоры, Кокосовое Масло, Овсяная Крупа, Простоквашино Молоко 2,5%, Березка Сыр Купеческий, Яйцо. Almoço: Яйцо, Куриные Котлеты с Творогом и Сыром, Цветная Капуста, Prime Star Морковный Кекс. Jantar: Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кальве Соус Цезарь, Салат Айсберг, Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Bombbar Батончик Мюсли Арахис, Паштет из Куриной Печени, Банан, Голден Яблоко, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВераК45
|