Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2020
|
66 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1516 kcal
|
Gord: 79,48g | Prot: 59,19g | Carbs: 140,72g.
Café da Manhã: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Словяночка Сметана 20%, Торт Черепаха, Ермолино Пельмени "Домашние". Almoço: Рома Пирожок с Картошкой, Фарш Индейки (Приготовленный), Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное, Капуста Тушеная, Фарш Индейки (Приготовленный), Рис Вареный, Сметана 20%, Салат из Капусты и Огурца. Jantar: Конфеты, Творог 18%. Lanches/Outros: АВК Конфета , Банан, Nescafe 3 в 1. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Світланаsv
|