Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2020
|
95,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 33,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1267 kcal
|
Gord: 45,35g | Prot: 95,67g | Carbs: 118,91g.
Café da Manhã: Ашан Сыр Российский 50%, Молоко (Цельное Молоко), Помидоры, Global Village Фасоль Красная Консервированная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо. Almoço: Яшкино Крекер с Кунжутом, Яблоко, Global Village Фасоль Красная Консервированная. Jantar: Стародворье Колбаса Вареная Докторская Традиционная, Вино Красное Сухое, Грейпфрут (Розовый и Красный), Молоко (Цельное Молоко). Lanches/Outros: Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de leno4ek17
|